Soup　Histoire

〈週替わりスープ〉

・つぶつぶ豚じゃがスープ
S 270 M 380 L 450


・大豆入りパンプキンスープ
S 260 M 360 L 430



今週の週替わりスープは、夏バテで食欲が落ち気味の方にぴったり♪


たっぷりの押し麦が入ったつぶつぶ豚じゃがスープは、これ一杯でお腹がしっかり満たされるボリューム満点スープ。
スープと一緒だとさらっと口に入り体力の回復に(o^∀^o)


大豆入りパンプキンスープは優しい味の女性に人気のスープ。
ごろごろと入った大豆は女性の味方☆
肌の調子を良くし、ホルモンバランスを整える優秀食材!!


体調が気になる方には今週の週替わりスープがおすすめです。

毎日暑い日が続いていますね。。

この時期特に気になるのが紫外線…。
シミやシワの原因になったり免疫力を低下させたりします。

紫外線に当たらない事が一番ですが、室内に居ても浴びてしまっているため完全に防ぐことは不可能です。

しかし、受けるダメージを少なくすることはできるので、日焼け止めやサングラス、帽子を活用したり、体の中から対策することもできます。

そこで紫外線の吸収を抑えてくれるのがビタミンＣ。
食事で摂取するのが難しい方はサプリメントを利用される方もいらっしゃいますが、ビタミンＣは意外と様々な食物に入っているので積極的に摂ってみてはいかがでしょうか。

レモンやグレープフルーツのような柑橘類だけではなく、トマトやキャベツ、ブロッコリー、じゃがいもなど芋類にも豊富に含まれます。

更に、ビタミンＣはコラーゲンと一緒に摂取すると吸収がいいそうです。

コラーゲンは、鶏肉の皮や牛筋、ゼリー(ゼラチンで作ったもの)に豊富に含まれます。

是非試してみてくださいね。

梅雨明けと同時に猛暑がやって来ました〓

暑いからと言って、涼しい所で冷たい食べ物ばかり摂っていませんか？
体を冷やすと代謝が悪くなり、だるさやむくみの原因にも…。

こんな時こそ、積極的に体を動かして、しっかり汗をかいて、体本来の機能を高めましょう〓

そして、食欲のない時にも、食べやすいスープは夏にもお勧めです。

スープイストワールには夏を元気に乗り切るメニューが盛り沢山〓


皆様のお越しをお待ちしております(^O^)

梅雨もあけ、夏本番！！
暑さも増してきましたね。

食欲がおちるこの時期にオススメなのが、マーボードウフ☆

暑い時こそ辛さと刺激で汗をだし、新陳代謝をよくしましょう♪

豆腐と細かく刻んだ野菜にとろみがついて、比較的食べやすいと思います。

また、たくさん食べてもヘルシーな為、マーボードウフでダイエットに成功したという人がいるほど。。


食欲がおちている人、ダイエット中の人には今週の週替わりスープがオススメ☆☆


〈今週のスープ〉

・マーボードウフのスープ
S 260　M 360　L 430


・厚揚げと五目ひじきの白味噌汁

S 250　M 320　L 400


今まで出てこなかった味噌汁。
汁物の定番だからこそ、出してみては?
ということで、作りました。野菜に厚揚げ、ひじき、大豆とかなり具だくさんな味噌汁。
ホッと安らげる優しい味わいに。